MANFAAT SENAM HAMIL TERHADAP NYERI PUNGGUNG BAWAH PADA IBU HAMIL DI KECAMATAN MEDAN TUNTUNGAN

MANFAAT SENAM HAMIL TERHADAP NYERI PUNGGUNG BAWAH PADA IBU HAMIL DI KECAMATAN MEDAN TUNTUNGAN

Authors

  • Emelia Apriani Tampubolon Akbid Darmo Medan

Keywords:

ibu hamil, nyeri punggung, senam hamil

Abstract

Background: Low back pain is pain that arises from spinal and paraspinal bone structures located in the lumbosacral area. Back pain occurs due to muscle strain and pressure on nerve roots which can cause pain, tension, or stiffness in the back. The purpose of this community service is to find out whether counseling on the benefits of pregnancy exercise can reduce low back pain in pregnant women in Medan Tuntungan Village.

Method: The community service method is carried out by giving a pre-test before providing counseling material, and a post-test after being given counseling on the benefits of pregnancy exercise and conducting a pregnancy exercise demonstration to the mother.

Conclusion: The results of the counseling provide a new discourse for pregnant women to be able to practice pregnancy exercise and benefit from reducing low back pain during pregnancy. It is expected that pregnant women will be able to do pregnancy exercises during pregnancy to prevent low back pain during pregnancy.

References

Casagrande, F., Gugala, Z., Clark, S. M., & Lindsey, R. W. (2015). Low Back Pain and Pelvic Girdle Pain in Pregnancy. Journal of the American Academy of Orthopeedic Surgeons.

Davenport Mh, Marchand AA, Mottola MF, et al. (2018). Exercise for the Prevention and Treatment of Low Back, Pelvic Girdle and Lumbopelvic Pain Durig Pregnancy a Systematic and Meta –Analysis. Britist Journal of Sports Medicine.

Finisia, Hirdanti. (2018). Perbedaan Efektivitas Senam hamil dan Yoga Hamil Terhadap Nyeri Punggung Pada Ibu Hamil Trimester III di Wilayah Kerja Puskesmas Kendalsari dan PMB Yuris Indriana. Malang : Poltekkes Kemenkes Malang.

Jannah, N. (2012). Buku Ajar Asuhan Kebidanan Kehamilan. Yogyakarta : Andi.

Khanna, V., Khanna, R., & Gupta, P. (2016) Low Back Pain in Pregnancy. International Journal of Recent Surgical and Medical Sciences.

Kinser, P, A., Pauli, J., Jallo, et al. (2017). Physical Activity and Yoga-Based Approaches for Pregnancy-Related Low Back and Pelvic Pain. Journal of Obstetric, Gynecologic & Neonatal Nursing.

Kumar, Mohan. (2015). Effectiveness of William’s Flexion Exercise in The Management of Low Back Pain. International Journal of Physiotherapy and Occupational Therapy.

Maryunani, & S. (2014). Senam Hamil, Senam Nifas, dan Terapi Musik. Jakarta : Trans Info Media. https: //doi.org/catalog Dalam Terbitan (KDT).

Muhimah, N. A dan Sade’i. (2010). Panduan Lengkap Senam Sehat Khusus Ibu Hamil. Power Book, Yogyakarta.

Purba, Rizky Amalia. (2018). Pengaruh Pemberian Senam Hamil Terhadap Kualitas Tidu Ibu Hamil Trimester III di Mommies Clinic Surakarta. Program Studi S1 Fisioterapi Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta.

Widyanti, Anita Cohyrina. (2017). Pengaruh Frekuensi Senam Hamil Terhadap Penurunan Nyeri Pinggang Pada Ibu Hamil Trimester III di Wilayah Kerja Puskesmas Ciptomulyo Kota malang. Malang : Poltekkes Kemenkes Malang.

Published

2022-10-06

Issue

Vol. 1 No. 1 (2022): Dimas: Jurnal Pengabdian Masyarakat

Section

Articles

License

Copyright (c) 2022 Emelia Apriani Tampubolon

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.

Penulis yang naskahnya diterbitkan menyetujui ketentuan sebagai berikut:

  1. Hak publikasi atas semua materi naskah jurnal yang diterbitkan/dipublikasikan dalam Jurnal DiMas Sari Mulia  ini dipegang oleh dewan redaksi dengan sepengetahuan penulis (hak moral tetap milik penulis naskah).
  2. Ketentuan legal formal untuk akses artikel digital jurnal elektronik ini tunduk pada ketentuan lisensi Creative Commons Attribution-ShareAlike (CC BY-SA), yang berarti  Jurnal DiMas Sari Mulia berhak menyimpan, mengalih media/format-kan, mengelola dalam bentuk pangkalan data (database), merawat, dan mempublikasikan artikel tanpa meminta izin dari Penulis selama tetap mencantumkan nama Penulis sebagai pemilik Hak Cipta.
  3. Naskah yang diterbitkan/dipublikasikan secara cetak dan elektronik bersifat open access untuk tujuan pendidikan, penelitian, dan perpustakaan. Selain tujuan tersebut, dewan redaksi tidak bertanggung jawab atas pelanggaran terhadap hukum hak cipta.